1) Puneti-va o intrebare in fiecare dimineata, ce veti alege astazi bucurie sau suferinta?
2) Gasiti 3 lucruri care va vor face fericit.
3) Vorbiti mai putin de 2 ori ca de obicei.
4) Priviti inapoi la ziua trecuta. Invatati sa radeti de propria prostie.
5) Depasiti in mod constant limitarile voastre.
Sadhguru.