Ascultati-va intuitia!
Daca veti asculta glasul launtric, veti urma indemnurile inimii, norocul va va gasi in orice domeniu al vietii. Pentru a deschide chakra intuitiei, practicati exercitiul "Concentrare".
Ce sa faceti
1. Selectati doua puncte pentru concentrare. Primul - chiar in fata ochilor, al doilea - in centrul fruntii. Pozitia ar trebui sa fie relaxata si naturala.
2. Acum, respirati adanc si indreptati ochii spre primul punct. Fixati ochii pe acest punct timp de 5 secunde. Incercati sa nu clipiti. Imaginati-va cum va pregatiti ochii pentru a va incarca cu energie. Privirea mintii directionati spre frunte.
Concentrati-va pe cel de-al doilea punct timp de 5 secunde. Asigurati-va ca respiratia sa fie relaxata. Simtiti cum energia este atrasa de cel "de-al treilea ochi". Expirand reveniti in pozitia initiala, inchideti ochii si relaxati-va.
3. Repettati toti pasii 6-8 ori.
