Mudra pentru ochi - Mudra Vietii

Mudra aceasta vindeca, intinereste ochii, daruieste o stare  de spirit buna. Ea revitalizeaza, reface frumustea ochilor.

Se practica 3-5 min. 3 ori/zi.

IMPORTANT: poate fi practicata si pentru altii, ajuta chiar si la distanta!