Fericirea se produce intotdeauna in lipsa gandurilor

  [показать]

Cand mintea emite ipoteze sub forma de ganduri exprimate sau neexprimate, cea mai buna solutie este sa n-o bagi in seama. Nu-i da importanta, intelege-o ca vrea sa te faca sa te ingrijorezi si continua sa simti viata in esenta ei. Iar esenta vietii este ACUM. In starea de ACUM gandurile nu au nici o relevanta. Tot ce se petrece este in prezent, asa ca mintea doar incearca sa-ti strice buna dispozitie, fericirea, multumirea si bucuria vietii. Daca intelegem asta si nu dam valoare de adevar gandurilor ce ne trec prin minte in diverse situatii, o sa putem antrena aceasta abilitate. 

Astfel dezvoltarea abilitatii de a ignora gandurile ce ne trec prin minte, reprezinta abilitatea de a dobandi fericirea!