Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ЭМОЦИИ, КОТОРЫЕ ОТРАЖАЮТСЯ В ТЕЛЕ

ЭМОЦИИ, КОТОРЫЕ ОТРАЖАЮТСЯ В ТЕЛЕ
как правило, не поняты, не прожиты и не приняты. Они так долго ждали своего часа, так долго стремились быть проявленными, что даже кристаллизовались на уровне энергий и осели в теле, заблокировав тем самым поток энергии. Итак, эти эмоции следующие:
ОБИДЫ отражаются через боль в груди, в сердце, через спазмы в диафрагме, когда невозможно сделать вдох или выдох. Вы держите в себе то, что уже давно требует выхода, потому что это давно пора отпустить, но если вы не отпускаете свои обиды, то тело начинает сжиматься в буквальном смысле, потому что обиды - это груз, который давит изнутри.
СТРАХ отражается через боли в животе, панические атаки и напряжение в ногах. Тело таким образом уходит в режим выживания, потому что все сжимается, нарушается пищеварение, дыхание или сон. Чем больше страха внутри, тем слабее и сдержаннее поток энергии.
ГНЕВ отражается через боль в плечах, шее, зажимах в спине, потому что вы подавляете то, что запрещено выражать. Энергия таким образом не уходит, она лишь застревает в теле и превращается в зажимы, спазмы и воспаление.
ТРЕВОЖНОСТЬ сидит в голове и проявляется через головные боли, мигрени, бессонницу и напряжение в челюстях. Постоянное напряжение от неизвестности и непредсказуемости разносит тело изнутри, а голова не отдыхает, поэтому тело не расслабляется. Все находится под контролем, но жизнь превращается в ад, потому что внутри теряется все - радость, удовольствие от жизни, воля и желание быть собой, жить свою жизнь.
ЧУВСТВО ВИНЫ отражается через боли в пояснице, через тяжесть в ногах, боль в груди, а также через пустоту и тяжесть в теле в целом. Эти эмоции не проходят сами, так как их нужно осознавать, проживать и отпускать мягко, глубоко и бережно по отношению к себе.
Вместе с тем, каждая эмоция - это подсказка, которая требует вашего внимания, обращая его на то, что внутри уже не работает или устарело или на то, что начинает управлять вами.
Например, страх - это ваша точка роста. Где больше всего страха - в этом месте скрыт ваш потенциал. Стах - это иллюзия, но через свой страх вы не можете в нее заглянуть, потому что страх реален из-за реакций тела.
Стыд показывает вам то, что есть какие-то части вас, которые вы не принимаете в себе. Когда-то в детстве вас стыдили за действия или внешность, а вы поверили этому потому, что верили всегда всем взрослым, без исключения. Но на самом деле все, что вам говорили о вас, это они говорили о себе, поскольку каждый проецирует свой внутренний мир во внешний.
Раздражение говорит о том, что в чем-то вы себя подавляете или не принимаете, отрицаете свой потенциал или каким-то образом пытаетесь подстроиться под других. Грусть учит принятию и умению отпускать то, что уже отслужило свою роль в вашей жизни.
Тревога говорит о том, что есть нереализованная энергия или проблема, которую вы не хотите замечать. Также за тревогой могут маскироваться все непрожитые чувства, когда есть запрет на их проявление.
Если вам кажется, что ничего не радует, если настроение скачет без особых на то причин и вы перестали видеть смыслы в жизни, то это не слабость и не лень, это состояние говорит об эмоциональном выгорании. Это сигнал о том, что вам нужна помощь извне.
Всё о Любви к Жизни
От Татьяны Иминовой