Признаками подагры является появление на руках или ногах своеобразных наростов, при этом уровень мочевой кислоты значительно повышен.Причины подагры
Накапливаться мочевая кислота может из-за:
- ухудшения фильтрационных способностей почек;
- избытка в рационе продуктов, содержащих пурины – алкоголя, напитков с сахарозаменителями, кофеином, черного шоколада, красного мяса, морепродуктов и субпродуктов, чечевицы, гороха;
- генетической предрасположенности – аномалии генов ABCG2 и SLC2A9, ответственных за выведение кристаллов уратов через кишечник и почки.
Повышают риск подагры
- метаболический синдром, апноэ, болезни щитовидной железы;
- прием диуретиков, гипотензивных средств, аспирина, ниацина, циклоспорина, химиотерапевтических препаратов.
Диагностика подагры
Для исключения других заболеваний, с проявлениями которых схожа подагра, исследуют суставную жидкость на наличие уратов. Извлекается она из сустава иглой. Производится также ее бактериальный анализ (при подозрении на септический артрит).
- исследуется кровь на наличие мочевой кислоты и креатинина.
- производится физический осмотр, изучается анамнез.
Возможно проведение рентгеновского исследования (с целью отслеживания состояния суставов при хронической подагре), УЗИ или компьютерной томографии.
Лечение подагры
В большинстве случаев подагра требует медикаментозного лечения. С помощью препаратов купируется приступ боли, снимается отек, снижается риск осложнений (образования почечных камней, развития уролитиаза, пиелонефрита, нефросклероза или почечной недостаточности), рецидива.
Питание
Для составления рациона питания на каждый день следует обратиться к специалисту, который с учетом стадии развития болезни и наличии хронических патологий разработает таблицу допустимых и запрещенных продуктов питания.
Питание:
Нельзя: есть много мяса, субпродуктов, рыбы, грибов, бобовых. Запрещаются наваристые бульоны, икра, копчености и консервы, холодец. Не рекомендуется кофе, чай, какао, шоколад.Исключается алкоголь, особенно пиво.
Можно: молоко и молочные продукты, яйца, курица, овощи, крупы, макароны, орехи.
Нужно пить как можно больше жидкости, желательно 2,5-3 литра в сутки. Это может быть просто вода, минеральные воды, лучше щелочные, типа Славяновской и Смирновской, ягодные и цитрусовые соки,
Диета при подагре, как вы уже, надеюсь, поняли, — важнейшая часть лечения. Комплексная терапия этого заболевания включает еще и лекарственные средства, и физиотерапевтические процедуры. Их назначает врач индивидуально каждому больному, учитывая тяжесть подагры, наличие сопутствующих заболеваний.
Применение народных средств в домашних условиях
Перед применением народных средств от подагры, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
15-20 г (примерно 1 ст. ложку) измельченного корня сельдерея заварить 0,4 л кипятка, настаивать, пока настой не охладится, профильтровать. Дозировка: пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды (за 20-30 минут).
Цикорий. 2 чайные ложки цикория заливают 200 мл кипятка и настаивают 4 – 5 часов. Настой пьют по полстакана 2 – 3 раза в день до еды. Цикорий также эффективен для борьбы с гиперурикемией.
Полезны при подагре и ножные ванночки с йодом. К 3 л теплой воды добавляют 3 ч. л. бикарбоната натрия (соды пищевой) и 9 капель йода. Регулярные процедуры при таком виде лечения способствуют уменьшению объемов солевых отложений.
Для растирания можно применять настойку из ромашки и бузины. Сухие растения заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Профильтрованным средством следует обработать пораженные участки.
Корни марены красной. Нужно одну чайную ложку этих корней залить стаканом кипятка и дать настояться, а лучше прокипятить на водяной бане минут 10. Принимать настой следует утром и вечером по полстакана.
Профилактика
Основным средством профилактики подагры остается соблюдение диеты, о которой было сказано выше. Однако кроме диетического питания большое значение имеет избегание и других факторов риска. Это поможет удлинить периоды ремиссии, избежать обострений или ослабить их.
Профилактика подагры включает:
Следить за питанием, не злоупотреблять продуктами, с высоким содержанием пуринов.
Заниматься спортом. Не подвергать организм сильным нагрузкам. Ходьбы, утренней пробежки и легких упражнений предостаточно. Главное, чтобы суставы не получали большой нагрузки.
Пить много жидкости, что способствует своевременному и полноценному выведению излишков мочевой кислоты из организма.
При сидячей работе стараться компенсировать недостатки активности регулярными тренировками. Дополнительно это поможет избавиться от лишних килограммов, нагружающих суставы.
Отказаться от узкой и неудобной обуви и одежды. Такие предметы вредны для суставов.
Теперь, вы знаете что это за болезнь, какие характерные признаки и методы лечения применять при подагре. Будьте здоровы и следите за своим здоровьем постоянно!
|
|
