Средства, которые действуют "безотказно", чтобы очистить организм без вреда для здоровья в домашних условиях.
Как очистить организм
Приготовление
Вскипятите 3 стакана воды.
Добавьте в кастрюлю по 150 г изюма и чернослива, без косточек.
Прокипятите еще 15 минут. Дайте настояться.
Принимать такую жидкость каждое утро ложку этой жидкости нужно употреблять натощак. Уже через несколько дней почувствуете первые изменения: никаких проблем с пищеварением и запоров, вы начнете терять вес без усилий.
Чернослив- Этот натуральный продукт не просто мягко послабляет и позволяет провести очищение кишечника и всего организма без химии, он и содержит витамины, что предоставляет организму дополнительную поддержку.
За счет клетчатки в составе, чернослив ускоряет пищеварение, выводит из организма лишнюю жидкость и повышает уровень впитываемости витаминов. Именно этот продукт способствует быстрому снижению веса и гарантирует качественную микрофлору кишечника.
Изюм, относится к разделу сладких продуктов. И переедать его-это способствовать ожирению. Однако в нем совсем не тот сахар, который мы привыкли класть в чай, а фруктоза и глюкоза, которые являются полезными углеводами, НЕ повышают уровень инсулина в крови, но калорийность 264 - 279 Изюм очень богат калием: в 100 граммах содержится 860 мг калия. Помимо него в состав изюма входят такие элементы, как фосфор, натрий, кальций, магний, железо, а также витамины B1, B2, В5, PP (никотиновая кислота). Ниацин, или никотиновая кислота, является составляющей ферментов, участвующих в клеточном дыхании и обмене белков, регулирующих нервную деятельность. Именно это служит причиной того, что изюм укрепляет нервную систему и действует как успокоительное улучшается сон.
Одним из полезных свойств изюма является его способность устранять отеки и усиливать выделение мочи. Это свойство напрямую связано с присутствием в нем калия, который помогает также и при отравлениях, когда необходимо вывести токсины из крови.
Размять изюм, смешать его с животным жиром, а затем приложить к опухоли или месту прорыва фурункулов.
Изюм следует включать в свой рацион людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, страдающим сахарным диабетом и вегето-сосудистой дистонией. Изюм укрепляет легкие, сердце, нервную систему и даже подавляет гнев и успокаивает нервы.
Сушеный виноград применяется в народной медицине с давних пор. Отвар изюма с луковым соком хорош при кашле, насморке, болезни горла: 100 г изюма залить стаканом кипятка и настоять 10 минут, отжать, процедить, смешать со столовой ложкой лукового сока и пить по 1/2 стакана 3 раза в день. При сильном кашле и бронхите: 30 г изюма настоять в холодной кипяченой воде 45 минут и съесть с горячим молоком перед сном.
НО! Перед употреблением в пищу изюм следует очень тщательно вымыть, так как при промышленной сушке он обрабатываются серой и другими химикалиями, которые несут опасность для здоровья . |
|
