Лимфатоки
14-03-2018 16:31
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Лимфатическая система может заблокироваться и таким образом организм будет наполнен токсинами- стрессами, что ослабит иммунитет.
Это классика: лимфатические узлы нельзя ни массировать, ни греть, ни растирать и т.д.
В лимфоузлах зреют лимфоциты и если либо физическим воздействием, либо прицельным тепловым на них воздействовать, то в кровь будут поступать незрелые лимфоциты, толку от них никакого и будет лишняя нагрузка ни иммунную систему, которая начнет эти лимфоциты уничтожать.
Общие симптомы перегрузки лимфатической системы:
Вздутие / удержание вод
Зудящая кожа
Увеличение веса и лишний жир
Опухшие гланды
Повышенный гистамин и раздражение из-за общих аллергенов окружающей среды
Запор, диарея и / или слизь в стуле
Слабый иммунитет
Болезненность по утрам
Чувство усталости
Легкие головные боли
Мозговой туман
Раздражение груди или болезненность с каждым циклом
Сухая кожа
Легкая сыпь или угри
Повышенная чувствительность
Обезвоживание является одной из наиболее распространенных причин перегрузки лимфы. Лучший способ очистить вашу лимфу — пить воду каждые десять-пятнадцать минут в течение дня. Сделайте это в течение одного дня, и если вы испытываете сухость во рту и хотите пить еще, это означает, что вы обезвожены и что ваша лимфа переполнена,
но посоветоваться с врачом желательно.
Как вы уже поняли, лучше всего забыть о «правиле 8 стаканов в день» и просто прислушаться к собственному организму.
А еще лучше загляните в унитаз. Да-да, вы не ослышались. На самом деле, цвет мочи может рассказать о многом, в том числе, и о существующих проблемах с организмом и о том, сколько воды можно употреблять.
Если вы видите легкий лимонадный оттенок мочи, вы достигли оптимального состояния гидратации.
А вот если цвет мочи чистый без желтого оттенка, вероятно, вам нужно сократить потребление воды.
Темная моча, напротив, говорит о том, что нужно пить больше воды.
Попробуйте терапию регидратации: пейте ГОРЯЧУЮ ВОДУ каждые десять минут в течение двух недель. Держите термос горячей воды под рукой, чтобы вы могли придерживаться этого режима.
10 способов детоксикации вашей лимфы:
Прыжки (прыжки на батуте в течение 10-30 минут)
Тренажер инверсии (тренажер для циркуляции стол, который позволяет вам перевернуться вверх ногами)
Лимонная вода (лимон — щелочной агент, который помогает минерализовать тело и лимфу)
Ферменты (протеолитические ферменты между приемами пищи могут помочь увеличить лимфатический поток)
Массаж (лимфатический массаж — это особая форма массажа, которая направлена на поток лимфы в организме)Массаж делать только у профессионалов .
Травы: красный клевер, солодка- следует смешать большую ложку сиропа солодки со стаканом чистой воды комнатной температуры. После этого жидкость можно выпить.
Принять ложку Энтеросгеля и запить водой.
В течение 2 часов не рекомендуется употреблять пищу.)
Сухая чистка (помогает в лимфатическом потоке и повышении циркуляции)
Йога (помогает слить лимфу в сторону сердца, что увеличивает скорость ее фильтрации)
Ешьте сырые продукты ( особенно фрукты и овощи, также отличный способ повысить уровень воды в организме)
Красные окрашивающие продукты (ягоды, вишня, свекла, клюква, гранат и красный корень — все это отличные лимфатические двигатели. В частности, свекла обладает свойством, которое делает ее лучшей едой в этом списке)
По материалам — globalremedyhouse.com
из пособ."Театр здоровья"2000 год
Лимфатическая система может заблокироваться и таким образом организм будет наполнен токсинами- стрессами, что ослабит иммунитет.Это классика: лимфатические узлы нельзя ни массировать, ни греть, ни растирать и т.д.
В лимфоузлах зреют лимфоциты и если либо физическим воздействием, либо прицельным тепловым на них воздействовать, то в кровь будут поступать незрелые лимфоциты, толку от них никакого и будет лишняя нагрузка ни иммунную систему, которая начнет эти лимфоциты уничтожать.
Общие симптомы перегрузки лимфатической системы:
Вздутие / удержание вод
Зудящая кожа
Увеличение веса и лишний жир
Опухшие гланды
Повышенный гистамин и раздражение из-за общих аллергенов окружающей среды
Запор, диарея и / или слизь в стуле
Слабый иммунитет
Болезненность по утрам
Чувство усталости
Легкие головные боли
Мозговой туман
Раздражение груди или болезненность с каждым циклом
Сухая кожа
Легкая сыпь или угри
Повышенная чувствительность
Обезвоживание является одной из наиболее распространенных причин перегрузки лимфы. Лучший способ очистить вашу лимфу — пить воду каждые десять-пятнадцать минут в течение дня. Сделайте это в течение одного дня, и если вы испытываете сухость во рту и хотите пить еще, это означает, что вы обезвожены и что ваша лимфа переполнена,
но посоветоваться с врачом желательно.
Как вы уже поняли, лучше всего забыть о «правиле 8 стаканов в день» и просто прислушаться к собственному организму.
А еще лучше загляните в унитаз. Да-да, вы не ослышались. На самом деле, цвет мочи может рассказать о многом, в том числе, и о существующих проблемах с организмом и о том, сколько воды можно употреблять.
Если вы видите легкий лимонадный оттенок мочи, вы достигли оптимального состояния гидратации.
А вот если цвет мочи чистый без желтого оттенка, вероятно, вам нужно сократить потребление воды.
Темная моча, напротив, говорит о том, что нужно пить больше воды.
Попробуйте терапию регидратации: пейте ГОРЯЧУЮ ВОДУ каждые десять минут в течение двух недель. Держите термос горячей воды под рукой, чтобы вы могли придерживаться этого режима.
10 способов детоксикации вашей лимфы:
Прыжки (прыжки на батуте в течение 10-30 минут)
Тренажер инверсии (тренажер для циркуляции стол, который позволяет вам перевернуться вверх ногами)
Лимонная вода (лимон — щелочной агент, который помогает минерализовать тело и лимфу)
Ферменты (протеолитические ферменты между приемами пищи могут помочь увеличить лимфатический поток)
Массаж (лимфатический массаж — это особая форма массажа, которая направлена на поток лимфы в организме)Массаж делать только у профессионалов .
Травы: красный клевер, солодка- следует смешать большую ложку сиропа солодки со стаканом чистой воды комнатной температуры. После этого жидкость можно выпить.
Принять ложку Энтеросгеля и запить водой.
В течение 2 часов не рекомендуется употреблять пищу.)
Сухая чистка (помогает в лимфатическом потоке и повышении циркуляции)
Йога (помогает слить лимфу в сторону сердца, что увеличивает скорость ее фильтрации)
Ешьте сырые продукты ( особенно фрукты и овощи, также отличный способ повысить уровень воды в организме)
Красные окрашивающие продукты (ягоды, вишня, свекла, клюква, гранат и красный корень — все это отличные лимфатические двигатели. В частности, свекла обладает свойством, которое делает ее лучшей едой в этом списке)
По материалам — globalremedyhouse.com
из пособ."Театр здоровья"2000 год
Комментарии (2):
GalinkaZot
14-03-2018-17:36
удалить
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Лимфатоки | GalinkaZot - Дневник GalinkaZot |
Лента друзей GalinkaZot
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»