Вода против инфаркта, инсульта,тромб, судорог.
Жара
С потом выделяется вода и если мы эту воду не восполняем, наша кровь сгущается. В тот момент, когда наша кровь сгущается, склонность к тромбообразованиям увеличивается. В том месте, где сосуд сужен, возникает завихрение, образовывается тромб, сосуд полностью закупоривается, это может привести к развитию инфаркта, если закупорился сосуд коронарный или к развитию инсульта, если закупорился сосуд головного мозга.
Хорошо чтобы постоянно с вами была бутылочка воды и вы в течение короткого промежутка времени пили воду небольшими глоточками, это не вызывает у вас тошноты, но вы полностью восполняете то количество жидкости, которое необходимо.
Выпивая разные напитки – кофе, колу и т.п., мы не только не насыщаем тело жидкостью, но, наоборот, выводим ее из организма. В день необходимо выпивать, помимо соков и чая, 30мл воды на каждый килограмм массы тела. В среднем, не менее 1,5л.
Таким образом, сохраняется нормальный водный баланс и обмен веществ, а главное, кровь не должна иметь оснований для образования тромбов и сгущения. Врачи специально прописывают гипертоникам это простое лекарство, чтобы предупредить болезнь инсульта – выпивать по стакану воды каждые 1,5 – 2 часа. Уже через пару месяцев соблюдения режима давление нормализуется в любом случае.
Разжижению крови способствуют растительные продукты, особенно так называемые водянистые: огурцы, арбузы и др.Вода, очень хорошо разжижает кровь! К тому же, если в организме мало воды, то и крови формироваться не из чего. Много пить воды надо и тем, кто сознательно худеет. Если человек снижает вес и мало пьет воды, то его кровь тоже становится вязкой.
Инфаркт и вода
Почему надо пить воду на ночь.
Так как в период ночи у нас есть 8 часов, что мы не поглощаем никакую жидкость, мы ее теряем. Мы потеем, жидкость свою теряем с дыханием, поэтому кровь может сгущаться и в ночной период времени тоже увеличивается склонность к тромбозу.
Если вы встаете ночью в туалет, то нужно искать другую причину,
а не выпитый стакан воды.
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
=2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
=1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
=1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
=1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
=Вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах.
Здоровье
|
|