6,30 ЗАВТРАК
Льняное масло. Витаминка. Яйца всмятку.
[показать] [показать] [показать]

9,00 ЛАНЧ
Кефир. Семя льна. Яблоко
[показать] [показать]

11,30 ОБЕД
Грибной суп. Хлеб
[показать]

14,00 ПОЛДНИК
Цикорий с молоком. Миндаль
[показать] [показать]

16,30 УЖИН
Гречка тушеная с курицей и морковью. Винегрет.
[показать] [показать]

19,00 перекус
Творог с абрикосом
[показать]

На ночь
Кефир с клетчаткой