Завтрак 6,30
Яйца всмятку. Бутерброд с сыром. Чай черный с молоком.
[показать] [показать]

Ланч 9,30
Завкаска. Клетчатка-росторопша. Мандарин
[показать] [показать]

Обед 12,30
Салат из синей капусты. Борщ с говядиной.
[показать] [показать]

Полдник 15,00
Творог с клубничным вареньем.
[показать]

Ужин 18,30
Консервированые синенькие в желе. Макароны. Гуляш из говядины с морковью, луком и сладким перцем.
[показать] [показать] [показать]

Хлеб с овсяными хлопьями!!!+

250 гр муки
30 гр овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
180 мл тёплой воды
1 ч.л мёда
1/2 ч.л соли
1 ст.л оливкового масла
1 ч.л сухих дрожжей
Дрожжи смешать с тёплой водой, добавить мёд, размешать и оставить на 10 минут для активации...
Добавить масло. Муку просеять, соединить с солью и хлопьями.
Замесить тесто. Оно должно быть чуть липким...
Миску смазать маслом, положить тесто, затянуть плёнкой и убрать в тёплое место для подъема на 1,5-2 часа....
Когда тесто подойдет, обмять его, сформовать буханку и положить на противень, застеленной бумагой для выпечки, накрыть полотенцем и дать подняться еще 30 минут...
Выпекать при 180-200 градусах около 20-25 минут..