Завтрак
Гренки обжаренные в яйце
Кофе с молоком
[показать] [показать]



Ланч
Закваска,клетчатка-росторопша
Персик,яблоко
[показать] [показать] [показать] [показать]

Обед
Салат из помидоров, огурцов с зеленью и кунжутным маслом
Курица тушенная с яблоками
Тушеная капуста
Макароны-перышки
Компот из яблок и груш
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Полдник
Закуска в лаваше
Чай
[показать]

Ужин
Салат из огурцов, помидоров и болгарского перца с листьями салата, заправленный лимонным соком и тыквенным маслом
Рисовый суп с лососем
Сливовый кисель[/SIZE
[показать] [показать] [показать]

[SIZE=5]Использованы рецепты
Закуска в лаваше
[показать]
Начинка Сардина, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, йогурт.