• Авторизация


Диет. меню пятница,19 июля 19-07-2013 11:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ужин
Салат из яиц и зелени
Сливочный суп с семгой
Вино белое с сыром Бри

[показать] [показать]
Использованы рецепты
Салат из яиц и зелени
[показать]
Яйца – 4 шт
зеленый лук, укроп – 1 пучок
соль, перец по вкусу
майонез.
Приготовление:

Яйца сварить вкрутую, почистить, мелко порезать. Зелень мелко покрошить и размять руками. Посолить, поперчить. Заправить майонезом.

Сливочный суп с семгой
[показать] [показать] [показать]
Семга – 300 гр
картофель – шт
помидоры – 2-3 шт
лук – 1 шт
морковь – 1 шт
сливки 10-20% – 500 гр
растительное масло – 2 ст. л.
соль по вкусу
зелень по вкусу.
Приготовление:


Картофель почистить, нарезать кубиками и опустить в кипящую воду. Морковь нарезать соломкой, лук мелко покрошить и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Добавить овощи к картофелю. Варить 10 минут. Помидоры опустить в кипящую воду на 1 минуту, вынуть и снять кожицу. Нарезать кубиками. Семгу освободить от костей, нарезать кусочками. Положить помидоры и семгу в суп, посолить, добавить сливки и варить 5-7 минут. Подавать суп, посыпав зеленью.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диет. меню пятница,19 июля | Liska_M - Дневник Liska_M | Лента друзей Liska_M / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»