Все женщины, независимо от возраста, должны проводить самообследование молочных желез. Самообследование поможет выявить предраковые состояния и начальные стадии рака, что очень важно, так как если лечение начато вовремя, то удаётся достигнуть полного выздоровления. Лучше всего самообследование молочных желез проводить раз в месяц, в один и тот же день, желательно спустя неделю после менструации, когда исчезает нагрубание молочных желез.Осмотр молочных желез лучше проводить мыльной рукой