[463x463]

Незадолго до своего пятидесятилетия Винифред Пристелл (Winifred Pristell) взялась за штангу. Так она надеялась избавиться от лишнего веса, улучшить фигуру и укрепить здоровье. Сегодня Пристелл — 74 года. Она победитель множества соревнований по тяжелой атлетике. Винифред Пристелл уверена: штанга — единственное, что спасает ее от инвалидного кресла.

К 48 годам Винифред Пристелл была тучной и малоподвижной: по ее собственному признанию, для нее составляло серьезную проблему пройти хотя бы квартал. Высокое давление, лишний вес, отсутствие движения — все это делало вероятное будущее Пристелл довольно печальным. Первой это поняла ее дочь. Она убедила свою мать встать с дивана и пройти для начала хотя бы квартал. Через какое-то время хотя бы два квартала. Потом хотя бы три квартала. Через несколько месяцев Винифред Пристелл обнаружила, что ежедневно проходит пешком по пять километров и чувствует себя намного лучше. А значит, решила она, настало время отправиться в спортивный зал.
Пристелл очень понравилось поднимать штангу, и почти 10 лет она тренировалась в свое удовольствие. А когда ей было 60, познакомилась с новым тренером, которого звали Эндрю Стюарт. Стюарт убедил ее, что пора переходить на следующий уровень — бороться за медали. Он был совершенно прав: в жиме штанги лежа и в становой тяге Винифред Пристелл вполне могла претендовать на высокие награды, что очень скоро подтвердилось. За следующие 14 лет она несколько десятков раз становилась чемпионкой США и мира. Каждый раз переход в новую возрастную категорию увеличивал ее шансы на победу.
Когда однажды у Пристелл не оказалось денег, чтобы поехать на очередное соревнование (помимо дороги и проживания организаторы требовали оплатить еще и вступительный взнос), она села у входа в свой фитнес-клуб с ведерком для подаяний, и довольно быстро набрала необходимую сумму: все посетители клуба знали, как много для нее значат занятия штангой.
Вот уже несколько лет у Пристелл болят суставы, но она не считает это достаточным оправданием для отказа от тренировок.
«Люди относятся к возрасту слишком серьезно, — говорит она. — Как только у них начинает где-то болеть, они, усаживаются на диван и перестают двигаться».
Рассиживаться, по мнению Пристелл, никак нельзя. Она уверена:, если бы не штанга, артрит давно бы приковал ее к инвалидному креслу. Поэтому и тренируется, несмотря на боль в суставах, не реже трех раз в неделю.
Благодаря этой увлеченности недавно она поставила очередной мировой рекорд: в становой тяге подняла штангу весом в 245 фунтов (около 111 килограммов). Новая цель Винифред Пристелл — поднять штангу еще на 25 килограммов тяжелее.