Один молодой человек пришел к своему духовному учителю      и сказал:    -Я каждый день, как вы советовали, произношу фразу: 
    «Я принимаю радость в свою жизнь»,   но радости в моей жизни нет.      Мудрец положил перед юношей ложку, кружку и свечу и опросил:   -Назови, что ты выбираешь из них.    

  -Ложку, - ответил юноша.

   -Произнеси это пять раз.

   -Я выбираю ложку, - послушно повторил юноша пять раз.

  - Вот видишь, - сказал мудрец, - повторяй хоть миллион раз в день,
    она не станет твоей. 


    Надо протянуть руку и взять ложку.