• Авторизация
Дневник La_sconosciuta Лента друзей - Дневник - Полная версия


МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ 22-07-2022 15:48 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение

Мясо по-французски

2708616322 (700x700, 714Kb)
lir (100x39, 0Kb)Пришла мне в голову идея –
и там упорно ищет мозг.



на 100грамм - 149 ккал. Б/Ж/У - 21/7/11

Ингредиенты:

Грудка (филе) - 1 кг
Картофель - 1-3 шт.
Кабачок - 1 шт.
Помидор - 1-2 шт.
Лук - 1 шт.
Сметана 15%
Сыр (у меня 30%) - 100-150 гр.
Зелень
Соль, перец, другие приправы


Приготовление:

В этот раз одну половину для себя я сделала без картошки, а вторую с ней.

1. Подготавливаем грудку: удаляем жир, кожу, кости, моем, разрезаем на порционные кусочки. Немного и аккуратно отбиваем.

2. Режем сырой картофель(кружочками), лук, зелень. Натираем кабачки, сыр на крупной терке.

3. Выкладываем на противень: картофель, мясо, лук, кабачки, помидоры, сметана, сыр, зелень. И не забываем все это очень хорошенько посолить и поперчить.

4. Запекаем в духовке при 200' около 45 минут.

5. Готово!))

Приятного аппетита!

lines0009 (605x36, 4Kb)


вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ | La_sconosciuta - Дневник La sconosciuta | Лента друзей La_sconosciuta / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»