Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Курочка под соусом

[500x330]
Филе куриное - 500 гр.
Перец болгарский - 4 шт.
Лимон - 1 шт.
Чеснок - 1 зуб.
Паприка - 1 ч.л.
Масло оливковое - 30 мл.
Соль (по вкусу) - 5 гр.

Порезать перцы и положить в кастрюлю, полить лимонным соком и тушить 10 минут.
Переложить перцы в блендер, измельчить, добавить паприку, чеснок и соль.На курином филе сделать три диагональных разреза.Положить мясо в форму для запекания, залить получившимся соусом из перцев и сбрызнуть оливковым маслом.Отправить в духовку при температуре 200 градусов на 30–35 минут.

http://www.calorizator.ru/