Совсем забросил блог. Но вот настало время выразить свои мысли.

До недавного момента жутко депрессовал, не спал ночами из за этого чувствовал себя как то совсем не так. Весь мир стал другим, серым и скучным. Но на самом то деле мир не изменился, изменилось только моё отношение. Все проблемы были только в моей голове. Идеализация, право обладания, зависимость, чувство вины, чувство неполноценности. От всего этого нужно было избавляться.

Стал читать книгу "Трансёрфинг реальности", отношение ко всему немного изменилось. Я не сторонник того, чтобы слепо следовать каким то теориям, выполнять всё что укажет автор книги. Но там очень много интересного по поводу мыслей людей, чувств, качеств. Много полезного можно для себя подчерпнуть.

Теперь всё не кажется таким уж унылым. Хочется что то делать. Радоваться простым вещам. Как прежде. А не загонять себя в ловушку из своих же страхов и плохих мыслей. Открывать для себя что то новое и не пытаться оправдаться за что то перед самим собой.

А ведь недавно собирался садиться на антидепрессанты. А всё оказалось намного проще. Хотя иногда и проскальзывают отголоски моей прошлой, совсем недавней жизни. Но я стараюсь в такие моменты отвлечься на что то другое.