источник - http://www.vedmachka.com

Развал или устранение порчи.

Этот метод может быть применяем, когда человек, который вас сглазил,- известная вам личность. В этом случае вы, как правило, будете чувствовать себя плохо после общения с таким человеком. А все, что вы должны в этой ситуации сделать, это его простить. Для этого необходимо пойти в церковь и, встав там посередине, желательно под куполом, попросить Бога дать вашему сердцу любви и милосердия, чтобы про­стить известного вам человека. Когда на уровне сердца (не ума!) вы почувствуете, что простили, нужно поста­вить свечу на здравие этому человеку и пожелать ему всего хорошего.

Нормализация функций сердца и энергетическая чистка чакр.

Это упражнение делается в течение сорока дней, но не чаще чем два раза в год. С помощью него можно развалить примитивные магии, а также «зарядить» свое биополе положительной энергией. Делается оно с утра, за 30 минут до еды. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, в хорошо проветренной комнате. Вдыхая воздух через нос, подни­митесь на носки ног и втяните живот внутрь, к позво­ночнику. Руки все время держим на ширине плеч, про­тянутыми в стороны, ладонями вверх. Во время вдоха мысленно представляем радугу, переливающуюся из ле­вой руки в правую над головой. Выдыхая опять через нос, опускаемся на пятки и выпячиваем живот вперед. Радуга при этом возвращается в левую руку. Повторяем такие же вдох и выдох, однако теперь радуга исходит из правой руки и возвращается в нее же на выдохе. Потом опять исход радуги из левой ладони, и общее число таких вдохов-выдохов должно быть 8. После делаем 2—3 обыкновенных вдоха и выдоха, чтобы восстановить привычный тип дыхания.

Отработка кармических программ обиды и вины.

В этом упражнении важную роль играет визуализа­ция. Сядьте ровно, положите руки на колени ладонями вверх и закройте глаза. Представьте, что ваше тело рас­таяло в огромном море (как комок соли), и скажите себе, что море – это ваша душа. Из глубины воображаемого моря поднимите ваши чувства обиды и чувства вины, превращая их в огромные волны, в шторм, в бурю, под­нимающуюся до небес. Превратите волны в стаи птиц, взвивающихся в небо и оставляющих под собой спокой­ную поверхность воды. Птиц мысленно отправьте за горизонт, посмотрите, как они исчезнут, и опустите образ спокойной поверхности воды в глубину своего тела. Открыв глаза, посмотрите по сторонам и встряхни­те руки. Упражнение можно делать один раз в неделю.

Трансформация навязчивых страхов.

Эта техника вскрывает огромный внутренний потен­циал, помогая воспринимать страх как энергию, с которой можно работать. Для ее осуществления необходимо сесть ровно и, закрыв глаза, положить руки на колени ладонями вверх. Далее нужно почувствовать свой страх внутри себя и мысленно вытащить его, как энергию, через ладони рук наружу. Пофантазируйте! Какой цвет мог бы иметь ваш страх? Какого он цвета? Представьте: ваш страх такого-то цвета. Какую он мог бы иметь форму? Далее скажите себе, что вы хотите изменить это чувство на ощущение стабильности и внутренней силы. Наполните получен­ный вами образ совсем другим, приятным для вас цве­том. Далее создайте наиболее привлекательный для вас образ из этого цвета. И сказав, что этот образ перепро­граммирует вашу психику на чувство стабильности, веры в себя, смелость, вдохните с глубоким вдохом получен­ный образ прямо в мозг. Потом откройте глаза и посмот­рите по сторонам.

Нейтрализация кармической программы саморазру­шения.

Сядьте в медитативную позу и включите спокойную музыку. Представьте себя на снежной поляне, посереди­не которой горит огромный костер. Растворите себя в этом образе, как будто костер — это ваше сердце, а поле – образ вашего тела. Скажите себе, что все, что ненавидит вас в самих себе,— это снег, который подни­мается вверх с помощью сильного ветра. Огромная вьюга сворачивается вокруг костра в образ человека из снега. Это может быть мужчина или женщина, а может быть, это будет несколько, фигур. Представьте, что этот снежный образ есть воплощение вашего саморазруше­ния, которое иногда проявлялось в вашей судьбе, и за­ставьте этот образ плясать вокруг костра. Пламя, как магнит, притягивает полученный вами образ, и в какой-то момент он прыгает в костер и испаряется в небе, как огромное белое облако. Представьте, как через некото­рое время весь снег растает и на вашей поляне зацветут цветы и травы и наступит весна.

Ликвидация негативных самооценок.

Любая мысль о себе — это программа. Если вам вну­шили или вы придумали про себя, что вы глупый, бес­толковый, невнимательный и т. д., то вы можете про­жить под этими лозунгами всю свою жизнь. Для того чтобы этого не произошло, я предлагаю специальную технику. На лист бумаги выписываются все негативные качес­тва вашей личности. Вы просто пишете все плохое о себе, что когда-либо слышали от близких, друзей, учите­лей и т. д., а также все, что вы придумали про себя сами. Далее, прочитывая вслух все написанное, вы повто­ряете три раза фразу: «Это я отработал (а), этого во мне больше нет!» – и сжигаете исписанный вами лист.