Ингредиенты:

Яблоко – 3 штуки

Кефир – 150 мл

Корица молотая по вкусу

Мед по вкусу

Приготовление:

Очищаем яблоки от кожуры, удаляем сердцевину и натираем их на мелкой терке, можно воспользоваться блендером.

Заливаем яблоки холодным кефиром и взбиваем миксером, добавляем немного корицы и меда, снова взбиваем.

Разливаем по бокалам, украшаем ломтиками яблок.

Приятного аппетита!

[показать]