[показать]
Ингредиенты:
куриный фарш,
3 яйца,
кефир,
отруби или зерновые хлопья,
соль,
зелень,
специи
Смешай 300 граммов куриного фарша с 3 яичками, 6 столовыми ложками кефира и 3 столовыми ложками отрубей или зерновых хлопьев.
Посоли и поперчи этот замес, можно добавить каких-нибудь травок.
Выложи в форму и запекай в духовке при температуре 180С около получаса.