Эта запеканка из кабачков с фаршем – прекрасный пример сытного, питательного, но не очень калорийного блюда. Она невероятно вкусная, но при этом еще и полезная, поскольку мясо лучше всего сочетать именно с такими легкими овощами, как кабачки.

ИНГРЕДИЕНТЫ:


фарш, 300-400 г 

сметана, 150 г 

сыр, 100 г 

кабачки, 2-3 шт (средних)

чеснок, 2 зубчика

луковица, 1 шт

яйцо, 1 шт

помидор, 1 шт

зелень

растите