Вкуснейшая курочка! Просто проверьте и убедитесь сами, как быстро ее съедят ... При минимуме усилий и продуктов получается фантастический результат, который подходит всем: взрослым и детям, тем, кто не соблюдает диету, и тем, кто худеет.




Курица получается вполне диетическая, поскольку готовится без масла, в собственном соку.
НАДО:
Курица 1000-1200 г
1 крупная луковица
2-3 зубчика чеснока
Зелень (петрушка, укроп, кинза)
Соль, перец
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Лук пореза