Скоро скоро Новый Год  Посмотрите какие рекомендации дает один замечательный женский сайт.

[586x372] Как похудеть к Новому году

 

Если вы, поддавшись модному соблазну, купили вечернее платье на размер меньше или просто хотите выглядеть в главную ночь года более изящной и стройной, начните готовить фигуру к Новому году не откладывая. В то же время еще есть возможность расстаться с лишним без спешки и крайне нежелательных жестких ограничений в еде, вплоть до голодания.

Мы уже говорили о том, как выбрать свою диету и какие продукты должны входить в ваше меню красоты. А сегодня наш эксперт Римма Мойсенко, к. м. н., врач-диетолог, руководитель медицинского центра эстетики и здоровья «Риммарита», – расскажет о том, как похудеть к Новому году, и поделится собственной претокс-диетой.

Начнем, однако, с азов: какие правила зимнего питания помогут нам оставаться в форме и в будни, и в праздники?

далее читаем ЗДЕСЬ http://www.wmj.ru/diety-i-fitnes/diety-i-pitanie/diety/kak-pohudet-k-novomu-gody-2/

спасибо авторам.