Здравствуй, мое любимое тело, с любовью и благодарностью я приветствую тебя.

Я знаю, что у меня есть давняя привычка – заедать свои волнения.

Так как сейчас я нахожусь в осознанности, я умею управлять своими желаниями.

Здесь и сейчас я заявляю, что я готов(а) экологически чисто отпускать свои волнения

– я знаю, что это помогает мне чувствовать свои потребности в еде.

Я усваиваю только самое полезное в продуктах, и это исцеляет и омолаживает меня.

Я молод(а), строен (стройна) и энергичен (энергична), мой вес (кг… ЖЕЛАЕМЫЕ).

Пища, которую я поглощаю, благословенна и обладает свойствами воздействовать на мое мировосприятие: что снаружи, то внутри.

Я принимаю жизнь и усваиваю все события, которые происходят в ней.

Я благодарю свое тело за то, что оно слышит меня и реагирует на мои слова и на эту мантру.

Я благодарю Вселенную за то, что она дает мне возможность жить в изобилии.

Отныне я управляю своими желаниями и своим позитивным настроем. Да будет так!