Упражнение
«Единство Неба и Земли»
В спокойной обстановке наедине с собой представьте, что ногами вы крепко стоите на Земле, а головой касаетесь Неба. Представьте, что вы находитесь внутри мощного потока света, который соединяет Небо и Землю. Этот поток – мост между Небом и Землей, и вы – его часть.
Скажите себе: «Я – двуединое существо, я Дух и человек одновременно. Эти две мои ипостаси существуют в гармонии и дополняют друг друга. Я прочно стою на ногах, я живу земной жизнью, но при этом я действую как Дух и отдаю приоритеты Духу. Я Есть действующий Дух, живущий земной жизнью, я полностью присутствую на Земле, но принадлежу только Богу, Небу и моей Божественной семье».
Практикуйте это упражнение и со временем вы обретёте гармонию между вашей духовной и физической сущностью.
