ВНУТРЕННЯЯ ЭНЕРГИЯ ЧЕЛОВЕКА.

Вопрос энергии — самый важный вопрос. От уровня внутренней энергии напрямую зависит всё: здоровье человека, его успех в обществе и финансовое благополучие. Насколько будут уравновешены эти три стороны — отдельный разговор. Китайская медицина различает врождённую и приобретённую энергию.

- Врождённая хранится в почках, от её уровня зависит активность человека и его долголетие. Она расходуется в процессе жизни и обычно не восстанавливается.

- Приобретённая энергия пополняется внешними источниками энергии, такими как пища, воздух, Земля, Солнце и др.

Чем выше уровень внутренней энергии, тем больше возможностей способен раскрыть в себе человек, тем ярче и полноценнее его жизнь и крепче здоровье.

Чтобы увеличить внутреннюю энергию, нужно использовать два пути:

- перекрыть её неоправданный расход,

- правильно использовать источники её получения.

Непосредственной причиной большинства хронических болезней является пониженный уровень энергии. Причём, современные методы лечения: синтетические лекарства, медицинские приборы и др. ещё больше снижают этот уровень.

Причины неконтролируемого расхода энергии:

- Избыточная или извращённая сексуальная активность (истощает врождённую жизненную энергию!).

- Неправильное питание, некачественная, неестественная пища (fast food).

- „Зашлакованность“ организма, плохая работа кишечника.

- Загрязнённый воздух и неправильное дыхание.

- Умственные перегрузки, беспокойство, пустая болтовня.

- Неконтролируемые эмоции (гнев, страх, тоска и т.п.).

- Привычные отрицательные состояния (привычка быть всегда недовольным, властным, „крутым“ и т.п.)

Блокировка энергии.

Нарушение движения энергии создаёт впечатление низкого уровня энергии. Встречается у молодых людей, которые ещё не успели растратить свою врождённую энергию. Отмечается ощущение напряжённости, зажатости, подавленности, с периодическими неконтролируемыми эмоциональными всплесками.

Длительная блокировка может вызвать реальное снижение уровня энергии. Употребление большого количества мяса, алкоголя и специй приводит к избытку энергии плохого качества. Следствием этого являются инфекции и острые болезненные состояния.

Восполнение энергии.

Первое, что нужно сделать — устранить необоснованный расход энергии. Нет смысла наливать хорошее вино в дырявый кувшин. Приведите в порядок свою жизнь, наладьте свой сон и разумно используйте сексуальную энергию. В большинстве случаев этого будет достаточно, чтобы чувствовать себя здоровым и достойно управлять делами вашей повседневности.

Восполняют энергию:

- Полноценное питание и правильный питьевой режим.

- Дыхательные упражнения (пранаяма).

- Достаточная физическая активность, различные психоэнергетические упражнения/техники. Например «Великое психическое дыхание»

- В меру разнообразные положительные эмоциональные впечатления.

- Медитативный отдых наедине с природой (не путать с пикниками).

- Ежедневные медитации, периоды молчания, покоя ума.

- Полноценный сон.

- Соответствие вашей деятельности внутренним духовным устремлениям (путь сердца).

- Природные средства (тонизирующие лекарственные растения: женьшень, девясил, золотой корень и др.). Использовать не чаще 1 месяца в сезон, кроме лета.

- Ношение соответствующих драгоценных и полудрагоценных камней.

При блокировке энергии полезны физические упражнения и творческая умственная деятельность, смена впечатлений, перемены в жизни, активные виды отдыха. Для тех, кто намерен идти по пути знания и раскрыть все свои возможности, необходимо наличие достаточного количества свободной энергии и способность ею управлять.