Сегодня у меня для Вас вот какая тема. Все мы не любим определенные свои недостатки и часто переживаем по этому поводу. Эти переживания вытягивают из нас жизненную энергию, что естественно сказывается на нас самым негативным образом.

На самом деле первым шагом к устранению своих недостатков является их принятие. Т.е. я не говорю, что с ними надо смириться. Ни в коем случае. Просто надо не слишком уж акцентировать внимание на борьбе с ними.

Необходимо полностью себя принять, со всеми своими отрицательными сторонами личности. И после этого, многие недостатки, самым удивительным способом,  начинают самоустраняться.

Вся фишка в том, что когда Вы начинаете принимать свои негативные качества, то высвобождаете энергию, которая была направлена на постоянные переживания по поводу них. И затем данная энергия на подсознательном уровне постепенно нейтрализует Ваши отрицательные стороны личности.

И есть методика, которая Вам поможет принять свои недостатки.

Ее суть в следующем. Сделайте список, в котором опишите все свои недостатки не нравящиеся Вам. Но не просто выпишите их, а сделайте это в качестве утверждений о том, что Вы их принимаете.

Я принимаю в себе то, что я ленив(а).

Я принимаю в себе то, что я курю.

Я принимаю в себе то, что я бываю высокомерен(а).

И т.д.

Будьте честны перед собой. Внесите в этот список все, чем Вы в себе недовольны. Затем периодически перечитывайте данный список. Через некоторое время, Вы обязательно почувствуете, что начали более терпимо относится к своим недостаткам. 

Как видите техника очень простая, но весьма эффективная.