ПОЛЕЗНАЯ ЗАМЕНА КОНФЕТАМ!

на 100 граммов - 176.34 ккал  

Ингредиенты: 
Курага 300 г 
Творог обезжиренный 100 г 
Яйца куриные 1 шт. 

Приготовление: 
1. Помыть курагу и обсушить ее бумажным полотенцем. 
2. Надрезать курагу с одного края. 
3. Смешать творог с яйцом. 
4. Курагу наполнить творожной начинкой и выложить на противень. 
5. Выпекать 5–7 минут в духовке, предварительно нагретой до 180– 200 С. 

Приятного аппетита! 
http://receptculinar.ru/blog/43417065262/POLEZNAYA-ZAMENA-KONFETAM!?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_12&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1

Источник →