[600x337]
Этот богатый клетчаткой салат идеальный для снижения жировых отложений.

Продукты:

пекинская капуста 250 гр,
куриная грудка 200 гр,
стебель сельдерея 100 гр,
яйцо варенное 1 шт,
сыр 20% 40 гр,
масло оливковое 4 гр (1 ч.л.),
зеленый лук 5 гр, укроп 2 гр, петрушка 2 гр
соль и перец по вкусу, можно добавить сухие травы.

Приготовление:

Овощи нарезать соломкой. Капусту нашинковать. Посолить, добавить специи, слегка примять и перемешать.
Добавить сыр нарезанный на мелкие кубики или натертый на терке, порезанную на кусочки грудку и яйца.

Все перемешать.

Приятного аппетита!)