• Авторизация


...paper...голова 22-11-2019 12:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!


...
Напоследок - выдача старикам свежего воздуха, раз больше никому ничего не нужно.
Пенелопа Круз.

Примечание:
Степ обходит платформу - "ступеньку" с боков, когда идет вперед. Прыжка вперед нет.


Для детей на входе коврик
Для родителей ступень выше - под навесом ложе
Для стариков дальше ступень вниз с ложа свежий воздух, когда нужно


! 2 ступени из 3-ех:

Степ-аэробика (англ. step aerobics) — это разновидность аэробики, в которой упражнения исполняются при помощи возвышения, степ-платформы (обычно — «ступень»), высота которой регулируется согласно нуждам занимающегося. Степ-аэробика возникла в 1989 году благодаря Джин Миллер.


http://gracewaysports.com/activity/step-aerobics-group-fitness-classes-workout/
Step-4 (700x506, 49Kb)
Картинка от 9 июня 2017 г.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ...paper...голова | Anna_Costa - Личный Дневник - AnnaCosta - ( Костюнина Анна) | Лента друзей Anna_Costa / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»