Сочные, вкусные и полезные семена этих плодов содержат много антиоксидантов и витамина С , также они богаты калием, витаминами группы B. Как же правильно выбрать и приготовить гранат.

• Выбор. Посмотрите на кожуру плода, лучше, если она темная (как у свеклы) и однородная, без царапин и проколов, иначе в плод попадет кислород, который может испортить его вкус и качество .

• Хранение. Гранат, как и помидоры, теряет вкус , если вы храните его в холодильнике.
Поэтому оставьт