Это цитата сообщения Яна_Львовна_Федина Оригинальное сообщение

Видео. ОСАНКА: упражнения от Илзе Лиепы. + Уловки аристократок.










Анатомия человека:ПОЗВОНОЧНИК.
Формирование межпозвоночной грыжи из-за неправильной осанки.





Упражнения укрепляют не только позвоночник, но и сердечную мыщцу.