В наше время психология все более и более становится популярной, она охватывает все сферы человеческой жизни: семья, любовь, карьера, здоровье, успех, личностное развитие … Существует большое изобилие информации на психологические темы, разные формы и методы психологического взаимодействия (консультации, групповая психотерапия, тренинги, мастер-классы, семинары, духовные практики, путешествия к местам силы, видеопродукция и др.). Современному человеку легко заблудиться в таком многообразии возможностей. Тем не менее, потребность в самопознании, саморазвитии, в желании понять происходящее и изменить свою жизнь к лучшему в соответствии со своим собственным выбором, подталкивает человеку обратиться к специалисту – психологу, психотерапевту, психоаналитику. Очень часто консультация частного психолога способна произвести сильные перемены в человеке. Он освобождается от большинства психологических блоков и грузов.

 

Устаревшие, неэффективные способы решения проблем: обращение за помощью к гадалкам, обсуждение с друзьями, алкоголь, чтение специализированной литературы, переключение внимания на сомнительные развлечения и экстрим уже не работают. Современная жизнь, с ее открытиями и новыми возможностями меняет представления о многих вещах, в том числе и о психологах и о психологии. Раньше обращение к психологу означало постыдное признание какого-либо психического заболевания, сейчас же, иметь своего психолога, психоаналитика является признаком престижа и состоятельности.

 

Зачем нужен психолог, когда вокруг столько информации?

 

Наше сознание диалогично, его структура строится и совершенствуется в общении и взаимодействии с другим человеком. Кроме того, психолог предоставляет клиенту такое пространство, в котором человек может выразить себя без страха быть оцененным, пристыженным, обвиненным, использованным. Это пространство напоминает безопасную благоприятную среду для вызревания уникальности и индивидуальности клиента, его истинной сущности. Это пространство, в котором всегда есть необходимая поддержка, безусловное принятие и одобрение, искренне внимание и заинтересованность, эмоциональная вовлеченность и сострадание, без которых очень трудно самостоятельно справляться с трудностями и совершать движения к переменам. Не у всех людей хватает собственных знаний, мудрости и силы духа, чтобы преодолеть непростые жизненные испытания.

 

Психолог, в отличие от друга, родителя, коллеги по работе, имеет специальные знания, умения и опыт, который позволяет ему более глубоко, многосторонне разобраться в ситуации. В задачу психолога входит понимание сознательных и бессознательных причин возникновения проблемы. Опираясь на ресурсы и возможности своего клиента, учитывая его индивидуальные особенности характера, его личную историю, его систему верований и целей в жизни, психолог помогает найти наилучшее решение для данного человека в данной конкретной ситуации. Для этого необходимо: исследование, прежде всего внутреннего мира человека, помощь в преодолении страха и негативных предубеждений; способность психолога увлечь интересным путешествием внутрь себя и научить доверять процессу трансформаций, верить в позитивные изменения.

 

Что внутри, то и снаружи, как мы сами к себе относимся, так и другие будут к нам относиться. Изменение внутреннего мира влечет за собой преобразования во внешнем мире. Внешний мир – зеркало, отражение наших установок, ожиданий, убеждений, страхов и надежд. Если научиться позитивно воспринимать себя, то и мир будет восприниматься не как враждебный, зовущий к вечной борьбе, а как принимающий, помогающий союзник. Это сложный постепенный процесс, похожий на составление пазлов одной целостной картины, в которой каждая деталь должна занять свое место в нужный момент времени, по мере готовности к этому самого человека, не раньше и не позже, иначе можно только навредить. Часто посеянные семена дают всходы через несколько месяцев после психологической терапии и продолжаются в течение последующих нескольких лет.

 

 

 

Человеческая психика очень хрупка, поэтому требуется бережное с ней обращение. Вот почему некоторые проблемы и задачи клиента решаются вместе с психологом постепенно, в течение длительного времени, в процессе полного доверия и совместного творчества. Ведь каждый человек уникален и неповторим. Знания и опыт помогают психологу, но еще для хорошего специалиста важно иметь интуицию, бережное отношение к системе ценностей человека, собственную проработанность подобных проблем и уверенность в своем деле.

 

Хороший психолог ничего не навязывает, не удерживает под своим влиянием. Он помогает вам стать полноценной личностью, способной самой принимать решения и идти своим собственным путем. Одним словом, хороший психолог не «дает рыбу», делая человека зависимым от себя, а учит «ловить» ее наилучшим способом, получая эффективный результат и удовольствие от самого процесса «ловли» с пользой для себя и для окружающих.

---