Смесь меда и корицы с незапамятных времен используется в народной медицине для борьбы с самыми разнообразными заболеваниями, от обычной простуды до сердечной недостаточности. Однако мало кто знает о том, что если соединить два этих продукта в определенных пропорциях, то получится уникальное средство для борьбы с избыточным весом, которое великолепно сжигает жировые отложения, не причиняя при этом вреда здоровью. Причем, используя мед и корицу для похудения, совсем необязательно придерживаться специальной диеты, что очень важно для тех, кто не в состоянии отказаться от любимых блюд, но при этом хочет обрести стройную фигуру.

 

Как похудеть при помощи корицы и меда

Рецепт борьбы с лишним весом на основе меда и корицы достаточно прост – из этих полезных компонентов готовится очень вкусный и ароматный чай, который следует пить перед сном и утром натощак. Причем, 200 мл напитка следует разделить на две части, так как это – суточная норма. Превышать либо самостоятельно уменьшать ее не рекомендуется, равно как и добавлять в состав чая любые другие компоненты. При этом не стоит опасаться, что такое небольшое количество напитка не сможет оказать влияния на жировые отложения. При правильных пропорциях мед и корица действительно способны творить чудеса, не только расщепляя уже накопленные жиры, но и препятствуя их отложению.

 

Корица с медом: рецепт для похудения

 

Чтобы приготовить такой чай, следует насыпать в обычную чашку 0,5 чайной ложки молотой корицы и залить ее 200 мл кипятка. Заваривать корицу следует, как самый обыкновенный чай в течение 5-7 минут, после чего в напиток необходимо добавить 1 чайную ложку натурального меда. Важно, чтобы он не был очищенным или же пастеризованным, иначе все усилия, направленные на борьбу с избыточным весом, окажутся напрасными. Поэтому мед лучше всего покупать не в магазине, а на рынке. В идеале же хорошо иметь среди знакомых пасечника, который будет вам регулярно поставлять этот натуральный продукт.

Итак, готовый чай следует разделить на две части, первая из которых в теплом виде выпивается непосредственно перед сном. Остатки напитка нужно накрыть крышкой и поставить в холодильник – они понадобятся утром. Очень важно после пробуждения ничего не есть и не пить, иначе чай не сможет оказать на организм очищающее воздействие. При этом подогревать его также ни в коем случае нельзя. Если вы не опасаетесь простудиться, принимая утром холодный чай, то можно сразу же после пробуждения достать его из холодильника. Пока вы будете умываться, одеваться и готовить завтрак, чай согреется естественным способом. Однако важно помнить, что после его приема есть можно будет не раньше, чем через 20-30 минут.

Принцип действия этого напитка основан, в первую очередь, на восстановлении микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Корица в сочетании с медом обладают великолепными антибактериальными и антисептическими свойствами, поэтому такой чай великолепно очищает органы пищеварения от продуктов распада, которые приводят к интоксикации организма. Плюс ко всему, мед и корица активируют процесс расщепления жиров, великолепно притупляют чувство голода и обеспечивают нормализацию обменных процессов. Правда, следует учитывать, что худеть при помощи такого чая можно лишь до тех пор, пока в организме присутствуют шлаки. Как только они удалены естественным путем, вес перестанет снижаться, замерев на определенной отметке. После этого нужно сделать перерыв в приеме этого напитка и заняться спортом, так как корица и мед уже выполнили свои функции, и первый шаг к похудению сделан.

 

Корица с медом: противопоказания

 

Правда, не стоит забывать о том, что оба эти компонента являются достаточно мощными аллергенами, поэтому худеть при помощи такого чая не рекомендуется тем, кто страдает повышенной чувствительностью к меду и корице. Плюс ко всему, отказаться от этого рецепта борьбы с избыточным весом стоит людям, которые страдают повышенной кислотностью желудка, иначе неизбежным побочным эффектом от приема такого чая станет постоянная изжога.

---