Для скорейшего избавления от целлюлита оптимально проводить комплекс процедур. Например, через 2-3 дня можно делать массаж. 2-3 раза в неделю можно проводить обертывания. Плюс 2 раза в неделю можно принимать ванны с добавлением эфирных масел от целлюлита.

И главное – всегда следите за питанием, количеством выпиваемой жидкости и правильной физической нагрузкой. Иначе гладкой привлекательной кожи вам придется ждать очень долго.

Также сайт sympaty.net напоминает, что эфирные масла нельзя использовать неразбавленными. Перед нанесением на кожу или добавлением в ванну их нужно смешать с базовой основой.

 

Как делать антицеллюлитный массаж?

Массаж – это приятная и самая эффективная процедура в борьбе с целлюлитом. И намного лучше, если его делает опытный человек. Но и самостоятельными усилиями можно добиться неплохих результатов.

Итак, подготовьте массажное средство с эфирными маслами от целлюлита. Выберите по одному маслу из каждой описанной выше группы, внимательно изучите инструкцию, совместимость и дозировки. Далее смешайте базу и эфирные масла.

Обратите внимание! Если количество капель разных масел различается, то начинайте с бОльшего.

Например, вы выбрали имбирь (3 капли), грейпфрут (2 капли) и герань (1 капля). В первую очередь капайте имбирь, потом грейпфрут и только в конце герань. Таким образом эфирные масла лучше смешаются и оказывают более сильное воздействие на целлюлит.

После смешивания распределите средство в руках и плавными движениями начинайте массировать проблемные зоны. Чаще всего это живот, бедра, ноги. Массируйте участки до полного впитывания средства. После процедуры обязательно тщательно вымойте руки.

Если вдруг во время или после массажа вы почувствовали недомогание, то возможно, масло вам не подходит. В таком случае в следующий раз используйте другое масло из этой же группы.

Как делать антицеллюлитные обертывания?

Обертывание – это довольно интересная процедура, при которой кожные клеточки работают значительно активнее.

Для проведения подберите эфирные масла – по одному из каждой группы, а также приготовьте базовое средство и пищевую пленку. Легкими массажными движениями нанесите смесь на проблемные места, затем обернитесь пленкой.

Далее в течение 40-60 минут расслабьтесь и отдохните.

После процедуры тщательно смойте остатки антицеллюлитной смеси, а затем нанесите на кожу увлажняющий крем.

 

Как принимать антицеллюлитные ванны?

 

Ароматная ванна – это приятнейшая процедура, во время которой масла воздействуют не только на «апельсиновую корку», но и на всю кожу и организм в целом.

Итак, вы уже выбрали эфирные масла против целлюлита. Еще вам потребуется базовое средство.

Растворите, к примеру, морскую соль в молоке. Очень важно, чтобы соль растворилась полностью. Далее прибавьте заветные капли эфирных масел. И вылейте средство в теплую ванну.

Принимать ванну нужно 15-25 минут. И не забывайте периодически массировать проблемные места. Это ускорит избавление от целлюлита.

Как видите, применять эфирные масла против целлюлита можно по-разному. И при правильном подходе и должной настойчивости желанный результат вам обеспечен.

---