Это цитата сообщения
mari_tais Оригинальное сообщениеУпражнения цигун для поясницы и шеи. Выравниваем осанку и укрепляем позвоночник...
https://www.liveinternet.ru/users/taisia800/post498078850/
Очень мягко растягиваем позвоночник и улучшаем осанку.
(просмотр 7 мин)