1. Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Все смешать и перетереть блендером. 2. 100 гр творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. 3. 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером. 4. Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо. 5. 200 гр творога, 100 гр кефира, 100 гр сока, хурма или банан. 6. 100 гр творога, 100 гр вишневого сока, яичный белок, немного сахара. 7. 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером. 8. 200 гр творога, 50 гр меда, 60 гр яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером. 9. 500 мл молока, 250 гр творога, 10 перепелиных яиц, 50 гр меда или варенья, 100 гр сухого молока, 100 гр сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером. 10. 250 мл топленого молока, 250 гр творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла. https://www.sloosh.ru/pages/41712-naturalnye-energeticheskie-kokteili.html

ЗОЭ

Серия сообщений "напитки":

Часть 1 - Как приготовить чай из рябины
Часть 2 - ВОТ ПОЧЕМУ ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД НУЖНО ПИТЬ КРУГЛЫЙ ГОД РЕЦЕПТ ЛИМОНАДА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
...
Часть 19 - 5 лучших видов чая, которые укрепляют здоровье
Часть 20 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ: Почему кофе нельзя заливать кипятком
Часть 21 - Натуральные энергетические коктейли