КАК НАПОЛНИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ
07-02-2023 23:23
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Как наполниться энергией
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Как наполниться энергией
...
CПОСОБЫ НАБОРА ЭНЕРГИИ
1) Набор энергии от солнца.
Найдите солнечное место.
Сядьте и положите руки себе на колени ладонями вверх.
Представляйте, как от солнца в каждый палец входит луч энергии.
На вдохе втягивайте эти лучи через руки в солнечное сплетение.
А на выдохе представляйте, что энергия этих лучей разливается по вашему телу.
2) Набор энергии от воды.
Это упражнение следует выполнять, находясь в воде.
С вдохом представляйте, как энергия воды поступает через поры в тело, а на выходе она превращается в энергию и распределяется по телу.
3) Набор энергии от огня (свечи).
Зажгите свечу.
Понаблюдайте за её пламенем. Сосредоточьтесь на нём.
Нужно почувствовать, как этот целительный огонь сжигает все болезни, и вы наполняетесь огненной энергией.
4) Набор энергии от земли.
Сядьте на землю.
Представьте, что вы и земля одно целое. Вы спокойны и расслаблены.
Ничто не может вывести вас из этого состояния.
Вы часть Земли и её энергии. Когда вы прочувствуете это состояние, посидите так 15-20 минут.
5) Набор энергии от деревьев.
Подойдите к дереву.
Мысленно попросите дерево о помощи. Обнимите дерево и почувствуйте, как его энергия проникает в вас и наполняет вас силой.
Кроме того существует ряд факторов, влияющих на уровень энергии.
Таких, как контакт с людьми, которые стоят на более высоком, чем вы духовном уровне, исключение из жизни отрицательных эмоций, занятия искусством и другие.
Комментарии (1):
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник КАК НАПОЛНИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ | Татьяна_Василенко - Дневник Октавия |
Лента друзей Татьяна_Василенко
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»