Лето продолжается и мы вместе с этим продолжаем сбрасывать ненужные килограммы. Для тех, кто не нашел своего критического размера, предлагаю вот такую диету. Пробуйте на здоровье! Рассчитана она на шесть дней. Как всегда начните с понедельника, а сегодня и в выходные проведите без диеты, чтобы не начать очень резко!)
Сбрасывается от трех до шести кг.
1-й день - 6 сваренных яиц.
2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день - 700 гр. куриного филе.
4-й день - 200 гр. вареного риса.
5-й день - 6 средних вареных картошин.
6-й день - яблоки.
Диету выдали здесь
![]()