- настой путём заливания сырья кипятком (в стакане или термосе);
- настой на водяной бане;
- отвар;
- спиртовая настойка.
2. Для приготовления лечебных напитков на травах берется стеклянная либо эмалированная посуда.
3. Если в рецепте сказано, что настой нужно выпить в течение дня в тёплом виде, а приготовили Вы его с утра – просто подогрейте напиток на водяной бане.
4. Ни в коем случае не храните все лекарственные напитки дольше указанного срока и тем более не употребляйте их, если срок вышел. У большинства настоев он очень короткий и ограничивается 1-2 сутками.
5. Правильно заготавливайте и храните само растительное сырьё – в холщовых мешках, бумажных пакетах, картонных коробках или деревянных ящиках с крышками в чистом сухом помещении вдали от контакта с различными ароматическими веществами. Перед использованием трав, проверяйте — не испортились ли они, не завелись ли там жучки и т.п.