"Чудо-коктейль" отличное средство,для красоты волос и ногтей,а также он благоприятно влияет на суставы.

С вечера залить 1 ч.лож желатина-1/2 ст.теплой кипячёной водой.
Утром разбавить соком с двух апельсинов.Взбить блендером.
Выпить натощак,за пол часа до завтрака.И так 10 дней-
затем перерыв 10 дней желательно 3 курса провести.

Одновременно 2-3 раза в неделю в течении месяца делать ванночки:
развести 1-2 ст.лож желатина в 1 ст.тёплой воды,набухшую массу,чуть подогреть
погрузить в неё кончики пальцев на 20-30 мин.Потом втереть в ногти тёплое оливковое масло,а лучше касторовое.Рецепт из моей старой тетрадки.