Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Как почистить сосуды от холестерина народными средствами

[399x298]

Задумывались ли вы над тем, как наш образ жизни влияет на организм? Вот живем мы, едим, что хотим. А потом в один прекрасный момент раз – и плохо стало. Ведь пока человек здоров, и не чувствует на себе побочных эффектов, у него все хорошо. И ладно бы болела печень или почки, можно сразу понять, где проблема, и решить ее. Но нередко мы забываем об одной из самых главных систем  — сосудистой. Ведь сосуды нуждаются в особенном уходе. Мы расскажем вам, как почистить сосуды от холестерина народными средствами.

Сосуды в организме человека – это как дороги в стране. Они могут быть ровными, целыми, по которым крови не просто приятно перемещаться, но еще и безопасно. Не появляется препятствий в виде тромбов, и нет сеток, которые задерживали бы кровь. Но есть и другие сосуды – побитые, растянутые, суженные. И тут возникают проблемы. Крови становится гораздо сложнее проходить через организм, где-то ее не хватает, где-то, наоборот, сильное скопление.

Чистить сосуды крайне важно, причем, делать это необходимо не только в пожилом возрасте, когда эти «дороги» будут избиты. Чистка должна происходить в более раннем возрасте, когда организм еще не так засорен.

Чем загрязняются наши сосуды

[311x203]В первую очередь, сосуды загрязняются холестерином – веществом, которое образуется в печени, и через кровь забивается в общую сосудистую систему. Это жировые клетки, которые сложно потом удалить, так как в тонких каналах он образует бляшки, не дающие крови нормально проходить.

Сам по себе холестерин не опасен, и не несет никаких симптомов. Вы будете себя долгое время прекрасно чувствовать, и даже не подозревать, что в вашем организме повышенный уровень этого вещества. А он постепенно будет делать свое дело.

Кроме того, что компонент может вызвать тромб, так как не дает крови пройти, он еще и действует более мягко. Тромбы можно заметить медицинскими способами, и даже бороться с ними. Но содержание холестерина в сосудах не дает кислороду проникать в некоторые ткани, и клетки этих тканей просто отмирают. Какие могут быть у всего этого последствия? Вот такие:

• Болезни сердца
• Инфаркт
• Мозговой инсульт
• Атеросклероз

В итоге, если отрывается тромб, может наступить смерть. Поэтому, играться с такой вещью не стоит, лучше предотвращать ее, и продлевать себе жизнь. А помогут в этом методы чистки сосудов в домашних условиях.

Как эффективно почистить сосуды от холестерина проверенными годами народными средствами

Итак, вы решили заняться собой, и начать действовать. Правильное решение, а мы вам в этом поможем. Ведь чистить сосуды в домашних условиях не сложно, поэтому получится у вас это наверняка.

Сначала необходимо узнать уровень холестерина в крови. Сделать это просто, достаточно сдать в больнице анализ крови. Старайтесь делать эту процедуру раз в 5 лет, и начинать ее необходимо с 20-летнего возраста. Если вы немного опоздали, ничего страшного, лучше что-то делать, чем вообще — ничего.

Убираем холестерин без препаратов

Перед тем, как начать пользоваться  народными средствами для очистки сосудов для здоровой жизни, необходимо проделать курс подготовки, и использовать его даже во время чистки, и после нее. Такие методы помогут предотвратить дальнейшее развитие и появление загрязнения крови и сосудов. Поэтому, простой комплекс действий, способствующий укреплению сосудистой системы:

• Питание. Наш организм загрязняется вредными веществами из-за нерационального питания. Если начать его контролировать, то и чистка может не понадобиться. Старайтесь уменьшать количество животных жиров, откажитесь на время от сала, свинины, жирной птицы (утка, гусь), а также от субпродуктов (печень, легкие). Это временная мера, но не значит, что после очистки вы должны есть тоннами такую еду. Чем меньше – тем лучше.
• Кроме того, можно кушать продукты, выводящие холестерин из организма. Это жирные сорта рыбы, вроде скумбрии, тунца и прочих, орехи, зелень и овощи, зеленый чай.
• Физические упражнения препятствуют получению проблемы. И тут многие просто начинают бояться. Вам не обязательно идти в спортзал, достаточно ходить по лестнице, выполнять простые упражнения, которые есть на нашем сайте, делать элементарную зарядку. Все это способствует развитию тела в целом, и сосудистой системы в частности.

Таким образом, вы сможете чистить организм и без препаратов и народных методов. Но если все же ситуация уже сложная, или вы хотите для профилактики улучшить состояние организма, то следующие рекомендации помогут это сделать.

[319x228]

Народные рецепты чистки сосудов

Вот некоторые эффективные народные рецепты, помогающие очистить печень, кровь и сосудистую систему от холестерина. Применяйте их, и будете жить еще долго!

1. Возьмите 4шт лимона, а также 4 головки чеснока. Он должен быть средних размеров. Чеснок нужно разделить по зубчикам, и удалить кожуру. А вот с лимона удалять шкурку не нужно, просто хорошо вымойте его, и нарежьте средними кубиками. Измельчите все компоненты с помощью блендера, и высыпьте в большую банку (на 3 литра). Залейте ее до верха прохладной, но чистой водой, можно кипяченой. Накройте крышкой, и пусть она постоит 3-5 суток в темном месте. Каждый день нужно взбалтывать банку, чтобы компоненты перемешивались. Процедите настой, и пейте по половине стакана 3 раза в день. Делать это нужно примерно за 20 минут до еды. Если есть проблемы с желудком, то дозу нужно уменьшить, и принимать по 4ст.л.
2. Поможет хороший травяной сбор. Смешайте ромашку, бессмертник, почки березы и тысячелистник. Трав нужно взять по 100г. Далее, 1ст.л. смеси залейте на 1л горячей воды, и дайте настояться 30 минут. Перед сном выпейте стакан травяного чая, добавив немного меда (не более 1ч.л.). Утром нужно подогреть настой, и выпить еще стакан за 20 минут до завтрака. Делайте подобную процедуру до тех пор, пока не закончится травяной сбор.
3. Измельчите в мясорубке 1,5кг грецких орехов. Кушайте по 1ст.л. дважды в день, запивая водой.
4. Измельчите в мясорубке корень хрена, лимон и чеснок. Всего нужно взять по 250г. Также добавьте 250мл чистой воды, и пусть настойка простоит сутки в холодильнике. Пейте по большой ложке дважды в день.

Такими способами можно почистить сосуды от вредных веществ и холестерина в домашних условиях. Используйте эти методы, и не забывайте о профилактике появления. Успехов!