Для одной порции вкусных ужинов вам потребуется (на 4 человек)
Вариант 1
- филе бедра индейки (курицы) 500 грамм
- соль 4 грамма
- лечо 200 грамм (или томатный соус 100 + болгарский перец 100)

Вариант 2
- филе бедра индейки (курицы) 500 грамм
- соевый соус 40 грамм (если концентрированный соевый соус 20+20) грамм
- аджика сухая 4 грамма

Вариант 3
- филе бедра индейки (курицы) 500 грамм
- соль 4 грамма
- плавленный сыр 200 грамм
- жареный фритюрный лук 7 грамм

Быть добру!

https://rutube.ru/video/fd3ac93af93665c9f014be4b17e4719b/?r=wd