Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле: 


2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов; 


1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению; 


1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление; 


1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.

[380x285]