[показать]
Мне приходилось целыми неделями работать с дивана в пижаме. Для многих это звучит привлекательно. Ни с кем не приходится контактировать, нет требований к гардеробу и никто не стоит за плечом и не следит за работой.
Домашняя работа как стиль жизни определенно занятие не для всех (особенно не для тех, кто расцветает от общения с коллегами). Но если там, где вы работаете возможно, как вариант, работать и удаленно, вот несколько советов для продуктивной и счастливой работы на дому.

1.Создаем рутину
Отсутствие рутины в работе — звучит хорошо. На практике она лишь ведет к потере продуктивности. Не смотра на то, что в некоторые дни я могла бы позволить себе спать на 2-3 часа дольше, я продолжаю вставать в одно и тоже время (плюс минус пол часа). Это не только гарантирует наличие целого рабочего дня для всех моих проектов, но и держит в тонусе организм

Кроме этого я организую порядок своих задач заранее, что бы не тратить попусту время, созерцая груду работы. Я начинаю с почты, перехожу к телефонным звонкам и т.д.

Рутина в работе помогает наполнить спонтанностью остальное не рабочее время. Если рано встаешь, значит к концу рабочего времени будет свободный часик на общение с друзьями или на прогулку в парке.

2. Разрешите себе перерывы
Когда я начинала работать дома, я старалась избегать перерывов любой ценой. Я была уверена в том, что они затягивают время работы, но в реальности из-за отсутствия перерывов я выдыхалась раньше.

Теперь я воспринимаю перерывы, как необходимое условие для эффективного девяти-часового рабочего дня. Перерывы на кофе, на обед, длительные перерывы. Время проведенное не за компьютером помогает генерировать новые идеи. И, конечно, они полезны для тела и ума.

3. Плывите по течению
Вы работоспособны до 10-и утра? Нужен ли вам перерыв между 14-15 часами дня? Остаетесь ли вы работоспособными после 18 часов дня?

Одним из самых больших преимуществ работы дома, если только вам не нужно работать в определенное время, является гибкий график.

Далеко не все продуктивны с 9-17. Некоторые работают лучше с 10-18, с 4-12. Выберите время, в которое ваш разум выдает наилучший результат и придерживайтесь его. Если нужно, возьмите двух-часовой перерыв в середине дня. В этом и есть прелести удаленной работы.

4. Выбирайтесь из дома
То, что вы работаете дома, не означает того, что дома нужно находится физически. И это так-же не означает, что без нормального общения с другими людьми вы будете чувствовать себя хорошо.

Сходите за покупками, попейте кофейку пару часов, а если вы можете работать без wi-fi, посидите в парке.

Для меня нахождение среди людей, даже если я не общаюсь с ними, является фактором связи с миром. Выход на улицу так же убирает лишние раздражители, такие как — телевизор, телефон, уборка на кухне, и т.д.

Когда вы находитесь в ином окружении, у вас просто не остается выбора, как закончить работу.

5. Отключайтесь после работы
Работа дома -это огромный вызовов по установлению тонкого баланса между работой и домашней жизнью. В конце концов, вы лишены возможности «оставить все в офисе», куда вы сможете добраться только утром.

По началу я реагировала на письма сразу после получение, после 18-и отвечала на рабочие звонки. Я постоянно находилась в рабочем режиме, не находя время ни для чего больше. Вы толком не работаете, но и не отдыхаете.

Такая полу-работа ведет к потере продуктивности во время реальных рабочих часов, так как на протяжении недели вы уже перегорели.

Установите искусственные ограничения — не отвечайте на телефонные звонки до и после определенного времени. Выключите почтовые уведомления, перестаньте думать о работе, когда закончилось рабочее время. Дайте себе отдых, когда этого требует ваш разум, и ваша продуктивность вырастет в разы.

А что думаете вы по поводу продуктивной работы дома?

Автор статьи: Кайла Альберт — проработала 2 года как фрилансер писатель, пока не перешла на работу в местную газету менеджером по коммуникации. Ей нравится писать о продуктивной работе и личностном росте. Другие её статьи можно найти на ThinkSimpleNow.com

Автор статьи: Кайла Альберт. Перевод: Д. Веровски