Это цитата сообщения просто_Кристиночка Оригинальное сообщение

Не забывайте завтракать!

[500x332]
10 самых полезных завтраков!

- яичница или омлет
- овсяная каша с добавлением фруктов или сухофруктов
- мюсли, заправленные соком или молоком
- гречневая каша с молоком
- фруктовый салат

- овощной салат с зеленью
- творог с фруктами
- цельнозерновой хлеб
- йогурт
- низкокалорийный сыр