Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Танцуй и станешь здоровее!

[700x466]- Танец повышает выносливость. Благодаря танцу улучшается кровообращение. Все внутренние органы лучше снабжаются кровью, клетки лучше обеспечиваются кислородом и потому работают лучше.

- Улучшается состояние кожи, так как происходит активное насыщение кислородом всех органов и тканей.

- Укрепляется сердце. Артерии, снабжающие мышцу сердца кровью, увеличатся в диаметре, устранив тем самым риск сердечного приступа.

- Улучшает жизнедеятельность дыхательной системы.

- Организм быстрее очищается. Активное движение вызывает выделение пота, тем самым выводя из организма вместе с потом вредные токсины.

- Оказывает положительное влияние на работу тонкой и толстой кишки.

- Танцуя, мы улучшает свою осанку. Мы не горбимся, и наша фигура становится стройнее, мышцы больше напряжены, из-за чего тело выглядит более привлекательно.

- Суставы становятся более гибкими.

- Танцуя, мы сжигаем много калорий. А это означает, что танец в значительной степени помогает похудеть и поддерживать правильный вес.

- Из-за увеличения скорости кровообращения танец оказывает значительное влияние на качество сексуальной жизни. Как показывают исследования, он усиливает сексуальное желание.

- Выделяются эндорфины, естественные болеутоляющие нашего организма, которые также уменьшает напряжение, беспокойство и стресс.

Каждое утро мы делаем зарядку, а попробуйте для разнообразия потанцевать с утра. Позитивный настрой и хорошее настроение вам будет обеспечено на весь день!