Это цитата сообщения Модница_Маленькая Оригинальное сообщение
5 правил чистой кожи
Предлагаю вам простые правила с помощью которых ваша кожа всегда будет идеально истой. Здесь ничего сложно - это вам не курсы английского проходить. Правда, если это курсы английского от сайта stonehenge-sc.com, то и в английском ничего сложного. Но сегодня мы про кожу.
Правило первое: не лезьте руками в лицо!
Это не шутка. Наши руки полны всякой грязи: мы постоянно вынуждены трогать старые деньги, поручни в маршрутках, мало кто особо задумывается над тем, что попадает ему в руки. Так что в большинстве проблемы вызваны как раз этим – нечистыми руками.
Правило второе: быстро умываться!
Умываться нужно дважды в день. Если у вас сухая кожа, используйте молочко или пенку, жирной коже подойдет гель.
Правило третье: не переусердствуйте с борьбой против прыщей.
Тоники, лосьоны, содержащие спирт и другие вещества «против прыщей» - это, конечно, хорошо, но всё должно быть в меру. Не протирайте лицо слишком часто, это грозит шелушениями кожи – далеко не самый приятный вариант.
Правило четвертое: обязательно используйте скраб.
Избыток мертвых клеток кожи – причина забитых пор, которые нужно удалять с помощью скраба. Но, повторяю: не переусердствуйте, иначе вы получите травмированную кожу.
Пользоваться скрабом нужно дважды в неделю (если скраб нежный – чаще). Можете также брать «домашний» скраб.
Правило пятое: питайте кожу изнутри.
Маски, скрабы, лосьоны, тоники – это хорошо, но в ежедневном рационе также должны присутствовать минералы и витамины, питающие кожу.